本期教基輕松學的主題：人格結構之自我調控系統(tǒng)的含義

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本期考點一般以單選題和多選題來考察，重點掌握以下內容：

自我調控系統(tǒng)的含義

自我調控系統(tǒng)是以自我意識為核心的人格測控系統(tǒng)，是個體對自己的認識和態(tài)度，是人格的重要組成部分，是使人格各部分整合和統(tǒng)一起來的核心力量，具有自我認知、自我體驗和自我控制三個子系統(tǒng)。其作用是對人格的各種成分進行調控，保證人格的完整、統(tǒng)一、和諧。

1、自我認知

自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思想和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估。

例如：如果一個人不能客觀的觀察評價自己，過高估計自己，就會盲目驕傲自大，導致工作失誤。

2、自我體驗

自我體驗是伴隨自我認知而產生的內心體驗，是自我意識在情感上的表現(xiàn)。

例如：當一個人對自己做積極的評價時，就會產生自尊感、自信心;做消極的評價時，會產生自卑感。

3、自我控制

自我控制是自我意識在行為上的表現(xiàn)，是實現(xiàn)自我意識調節(jié)的最后環(huán)節(jié)。自我控制包括自我監(jiān)控、自我激勵、自我教育等成分。

例如：一個學生意識到學習對自己發(fā)展的重要意義，就會激發(fā)起努力學習的動機，在行為上表現(xiàn)出刻苦學習、不怕困難的精神。

幼兒的自我控制主要表現(xiàn)為自制力、自覺性、堅持性等方面。自制的兩種表現(xiàn)為抗拒誘惑和延遲滿足�？咕苷T惑是指抑制自己，不去利用機會從事能夠得到滿足但是社會禁止的行為，4歲前的兒童抗拒誘惑能力與懲罰呈正相關，4歲以后則與說理關系密切。延遲滿足是為了長遠利益而自愿延緩目前的享受。觀察表明，小班幼兒已經具有為等待長遠目標而抑制及時滿足的能力。

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